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SQUAT BOX CON BILANCIERE TUTORIAL

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✅ SCARICA LE MIE GUIDE http://umbertomiletto.com Oggi ho ritrovato dei vecchi tutorial pubblicati in un video-corso...e visto che in questo periodo sono incasinato a creare contenuti ve lo mostro. Sperando che possa aiutarvi a migliorare la tecnica dello Squat. La versione Box è ottima per padroneggiare l'arretramento del sedere nella discesa.

#allenamento #palestra #dimagrire #perderepeso #dieta #massamuscolare #umbertomiletto #esercizi #calisthenics #bodybuilding #glutei #addominali

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