✅ SCARICA LE MIE GUIDE http://umbertomiletto.com Oggi vediamo un Tutorial sull'Advanced Tuck Planche. Ma soprattutto come passare dalla posizione di Tuck Planche alla posizione di Advanced Tuck Planche.
Questo passaggio non è facile e gli esercizi sono sicuro vi aiuteranno.
Ringraziamo l'atleta Lucian Stanut per aver contribuito in questo video.
Trovate Lucian sul suo Profilo Instagram ➡ https://www.instagram.com/iamluci_v/
#planche #calisthenics #massamuscolare #umbertomiletto
Se il video ti è piaciuto lasciami un
Questo passaggio non è facile e gli esercizi sono sicuro vi aiuteranno.
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